O przydatności soku decyduje jego bogaty skład chemiczny. Koncentrat zawiera:
- wszystkie witaminy z grupy B, a także A, C, E, PP, K (w znacznie większych ilościach niż w ekstrakcie z selera );
- przydatne podstawowe związki;
- chlorofil;
- bioflawonoidy;
- pierwiastki śladowe – takie jak bor, selen, mangan, jod i inne;
- makroelementy;
- aminokwasy, które nie są syntetyzowane w organizmie;
- przeciwutleniacze – substancje zapobiegające starzeniu się komórek i powstawaniu nowotworów złośliwych.
Skoncentrowany świeży produkt ma niską kaloryczność – 47 kcal. Taka ilość kalorii nie zaszkodzi osobom odchudzającym się i diabetykom (indeks glikemiczny – 5).
Korzystne właściwości dla organizmu zielonej pietruszki są następujące.
- Zapobiega rozwojowi patologii onkologicznych. Dzięki obecności chlorofilu zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów wątroby i jelita grubego. Zapobiega rozwojowi hepatozy i innych groźnych chorób wątroby.
- Ma łagodne działanie moczopędne i przeciwzapalne. W przeciwieństwie do leków moczopędnych nie usuwa wapnia i nie ma szkodliwego wpływu na serce. Służy do zapobiegania kamicy moczowej.
- Wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa odporność organizmu na infekcje, w wyniku czego dana osoba jest mniej podatna na zachorowanie. Wykazano, że przyjmuje leki w okresie jesienno-zimowym.
- Świeżość wzbogaca organizm w witaminy i mikroelementy. Zaleca się go pić w celu zapobiegania i leczenia beri-beri.
- Normalizuje mikroflorę jelitową i sprawia, że jelita pracują regularnie.
- Zapobiega rozwojowi wzdęć, rozstrojowi jelit.
- Zapobiega zaparciom. Dotyczy to zwłaszcza ciąży.
- Wzmacnia mięsień sercowy, zapobiega rozwojowi zawału serca i udaru mózgu.
- Działa korzystnie na naczynia krwionośne, rozpuszcza blaszki cholesterolowe i pomaga leczyć miażdżycę.
- Leczy stawy i poprawia ich ruchomość, co jest szczególnie przydatne w przypadku dny moczanowej, stanów zapalnych tkanek stawów i artrozy. Napój z pietruszki polecany jest każdemu, aby zapobiec związanym z wiekiem zmianom zwyrodnieniowym stawów.
- Pomaga przy słabym wzroku, ogranicza postęp zaćmy. Sok z pietruszki wraz z marchewką pomaga w utrzymaniu dobrego wzroku.
Produkt powinien być pijany przez osoby starsze, aby spowolnić zużycie naczyń krwionośnych, zapobiec starzeniu się komórek i tkanek. Również medycyna domowa jest przydatna do normalizacji oddychania, utrzymywania wzroku i zapobiegania rozwojowi patologii mózgu związanych z wiekiem.
Nie ma możliwości zakupu produktu w sklepie. Taki lek można przygotować samodzielnie w domu za pomocą improwizowanych środków.
Przydatne właściwości soku z pietruszki dla kobiet
Sok z pietruszki polecany jest kobietom. Zmniejsza ból u dziewczynek podczas menstruacji. Napój pomaga kobietom łatwiej znosić zmiany w organizmie związane z menopauzą.
Kobiety w ciąży powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania tego produktu. Zmniejsza intensywność obrzęków, usuwa plamy starcze i łagodzi skutki zatrucia. Zawiera jednak silne substancje, które są szkodliwe w czasie ciąży. Mogą powodować poronienie. Dlatego przed urodzeniem dziecka najlepiej odrzucić ten eliksir, aby uniknąć pojawienia się niepożądanych efektów.
W okresie karmienia piersią wskazane jest wprowadzenie tego produktu do diety trzy miesiące po porodzie. Kwas foliowy jest bardzo przydatny podczas karmienia piersią, pozytywnie wpływa na rozwój dziecka, wspomaga prawidłowy podział komórek.
Sok z pietruszki i cytryny z miodem jest przydatny dla matek, aby wyeliminować skutki depresji poporodowej i zwiększyć podaż mleka. Aby to zrobić, bardzo przydatne jest zmieszanie świeżo wyciśniętego produktu naturalnego z sokiem jabłkowym. Działa jako naturalny przeciwutleniacz.
Konieczne jest podanie tego produktu dzieciom po roku.
Przydatność świeżej pietruszki dla mężczyzn
Pietruszka to naturalny afrodyzjak. Przydatne jest przyjmowanie go dla młodych mężczyzn, mężczyzn, aby zapobiec rozwojowi impotencji, zwiększyć męskie libido. Warto mieszać świeże z czerwonym winem.
Jak zrobić sok z pietruszki w domu?
Istnieje wiele przepisów na przygotowanie tego naturalnego, czystego, prostego leku. Aby wycisnąć sok z zielonej części rośliny i uzyskać lek, należy wykonać następujące czynności:
- Umyj pietruszkę i oddziel zieloną część od korzenia.
- Zmiel zioło w blenderze lub maszynce do mięsa, aby łatwo je wycisnąć.
- Powstałą masę należy przecisnąć przez kilka warstw gazy. Ekstrakt można wycisnąć sokowirówką.
Lek można przechowywać w domu przez krótki czas. Musisz go wypić natychmiast po przygotowaniu. Sok można przechowywać w lodówce przez kilka godzin. Produkt nie podlega długotrwałemu przechowywaniu. Nie można go przygotować na zimę.
Jak pić sok z pietruszki
Świeża pietruszka jest dość mocna. Jego dzienna ilość (dawka) nie może przekraczać 50 ml (gram). Z tego powodu zaleca się pić rozcieńczony sok. Zaleca się łączyć go ze świeżymi ogórkami , burakami , selerem , marchewką, cytrynami . Nie trzeba dodawać do niego soli i cukru. Lekarze zalecają przygotowywanie i spożywanie mieszanki małymi łykami.
Napój zaleca się przyjmować podczas utraty wagi. Lek zmniejsza apetyt, przyspiesza przemianę materii, usuwa szkodliwe substancje, zmniejsza obrzęki. W przypadku utraty wagi zaleca się wypicie leku 30 minut przed posiłkiem w łyżce stołowej.
Nie możesz schudnąć w ten sposób dzięki:
- choroba nerek;
- zapalenie narządów moczowych;
- alergie.
Na okres diety zaleca się rezygnację z produktów mięsnych i słodyczy. Warto dodać do menu imbir . Z tych składników można również zrobić koktajle. Musisz go wypić natychmiast po wypiciu.
Jak używać soku z pietruszki do twarzy
Nalewka z pietruszki i kopru jest wskazana w celu poprawy zdrowia twarzy i jej wybielenia. Przydatne właściwości leczniczej pietruszki świeżej dla skóry:
- wygładzenie śladów drobnych zmarszczek;
- wpływ na trądzik i pryszcze;
- rozjaśniające plamy starcze;
- redukcja tłustego połysku;
- eliminacja obrzęków pod oczami;
- tonowanie i odżywianie skóry;
- regeneracja mieszków włosowych.
Aby wybielić twarz, warto użyć kosmetycznych kostek lodu. Aby je przygotować, należy rozcieńczyć skoncentrowany świeży sok z wodą w równych ilościach. Do mieszanki dodaje się trochę aloesu.
Zaleca się również użycie maski z pietruszki, jogurtu (składniki są pobierane w tych samych częściach) i połączenie mieszanki z jednym żółtkiem. Ta mieszanina powinna być nakładana na twarz przez dwadzieścia minut, spłukana zimną wodą. Nie stosować w okolicach oczu.
Ten sam lek korzystnie wpływa na stan włosów. Może być stosowany w leczeniu łysienia, zwiększonej łamliwości włosów.
Szkody i przeciwwskazania soku z pietruszki
W pierwszych dniach po rozpoczęciu podawania mogą wystąpić zawroty głowy i ból głowy. To naturalna reakcja organizmu. Ale jeśli takie objawy będą się utrzymywać, należy przestać brać domowe lekarstwo i skonsultować się z lekarzem.
Przy nadmiernej dawce napoju mogą wystąpić drgawki, bóle głowy, a czasem halucynacje.
Zabrania się używania świeżego, gdy:
- choroby nerek i dróg moczowych;
- nieżyt żołądka;
- wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy;
- zmiany w błonie śluzowej jamy ustnej.
Nie można łączyć zieleni z sokiem pomidorowym. Szkodliwość takiego produktu polega na tym, że może powodować zaostrzenie chorób nerek, gromadzenie się w nich kamieni moczowych i szczawiowych.
Sok z pietruszki to produkt, który zawsze jest dostępny do gotowania. Z zastrzeżeniem zasad użytkowania nie wywiera szkodliwego wpływu na organizm. Recenzje na temat leczenia pietruszką są pozytywne. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej należy przerwać leczenie i skonsultować się z lekarzem.
